Blog Martine Nicolaij

Een nieuwe ruimte voor heling: wat mijn praktijkverhuizing me brengt

Tue, 19 Nov 2024 14:46:23 GMT

Als regressietherapeut heb ik altijd geloofd in de kracht van een veilige en rustgevende omgeving voor mijn cliënten. Daarom is de verhuizing naar mijn nieuwe praktijkruimte in een groenere, natuurlijke omgeving een belangrijke mijlpaal. Deze nieuwe plek voelt niet alleen als een frisse start, maar heeft ook een diepgaande impact op mijn werk en de sessies die ik begeleid.

 Een Verandering van Ritme

Mijn vorige praktijkruimte, geleden aan de rand van het centrum van IJsselstein, had een heel eigen charme. De ruimte was fijn, in het sfeervolle gebouw waar ik mijn ruimte had zaten ook twee vriendinnen (dus altijd iemand om gezellig even koffie mee te drinken), de gezelligheid van het stadje bracht een levendige energie met zich mee, en ik voelde me destijds perfect op mijn plek in die dynamiek. Het was een fijne, toegankelijke locatie waar ik met veel plezier mijn cliënten ontving. Ik ben dankbaar voor alle mooie sessies en ontmoetingen die daar hebben plaatsgevonden.

Toch merkte ik dat na verloop van tijd mijn werk een andere energie begon te vragen. Regressietherapie gaat over verstilling, naar binnen keren en ruimte maken voor heling op diepere lagen. En hoe fijn mijn oude praktijkruimte ook was, ik begon te voelen dat een rustigere, natuurlijke omgeving beter zou aansluiten bij de behoeften van mijn cliënten en het proces dat we samen doorlopen. Dus ging ik op zoek naar een nieuwe plek. En die vond ik. In het kleine dorpje ’t Goy, vlak bij mijn woonplaats Houten. Net als in IJsselstein in een oud schoolgebouw, dat inmiddels al vele jaren gebruikt wordt als sociaal cultureel centrum en dorpshuis. Een paar weken geleden kreeg ik de sleutel van de directeurskamer, uitkijkend op het groen en voorzien van een prachtige houten vloer en glas-in-lood.

Deze nieuwe praktijkruimte, omgeven door groen, biedt precies die rust en ruimte die ik zocht. Het voelt alsof ik nu een plek heb gevonden die volledig resoneert met het type werk dat ik doe en de ervaringen die ik wil bieden.

De Magie van de Natuur
Mijn nieuwe praktijkruimte is omgeven door groen en weidsheid: bomen, struiken en de zachte geluiden van vogels op de achtergrond. Deze natuurlijke omgeving brengt een kalmerende energie met zich mee die de sessies diepgaander maakt. Voor veel cliënten is het al een fijne ervaring om simpelweg in deze omgeving aan te komen. Het groen nodigt uit om de dagelijkse hectiek even los te laten en volledig aanwezig te zijn in het moment. Dit gevoel van kalmte en veiligheid creëert de perfecte basis voor het diepere werk van regressietherapie.

Dieper Contact met Jezelf
In mijn nieuwe praktijkruimte merk ik dat cliënten nóg sneller contact maken met hun innerlijke wereld. Het lijkt alsof de natuurlijke omgeving hen helpt om te ontspannen en zich open te stellen voor de reis naar binnen. Vaak vertellen ze dat ze zich lichter en meer verbonden voelen, zelfs voordat de sessie echt begint. Dit heeft een directe invloed op de diepgang van onze sessies en op de inzichten die naar boven komen.

Een Ruimte voor Verandering
Niet alleen mijn cliënten, maar ook ikzelf voel me anders in deze nieuwe omgeving. Het groen werkt verfrissend en inspirerend, en het helpt me om met een heldere geest en een open hart aanwezig te zijn tijdens elke sessie. De energie van de ruimte lijkt als vanzelf te ondersteunen in het proces van heling en transformatie. Het voelt alsof deze plek ons uitnodigt om met zachte kracht de verandering aan te gaan.

Een uitnodiging aan jou
Als je al een tijdje overweegt om met regressietherapie te beginnen, of als je voelt dat je behoefte hebt aan een plek waar je helemaal tot rust kunt komen, nodig ik je van harte uit om deze nieuwe praktijkruimte zelf te ervaren. Hier, omringd door de rust van de natuur, creëren we samen een veilige ruimte om oude pijn los te laten en nieuwe energie te omarmen. Neem vandaag nog contact met me op en ontdek wat deze fijne, nieuwe omgeving voor jouw proces kan betekenen.

Voorouderheling: heling in alle gebieden van je leven

Tue, 19 Nov 2024 14:23:27 GMT

Voorouderheling is veel meer dan het begrijpen en verwerken van familiepatronen. Het is een transformerende reis die een positieve invloed kan hebben op alle aspecten van je leven. Door de energie en onverwerkte emoties van je familielijn te helen, creëer je ruimte voor groei, balans en vervulling. En dit kan doorwerken in alle gebieden van je leven. Ik vertel je in dit blog graag iets meer over hoe voorouderheling de weg vrijmaakt voor diepe transformatie op zoveel meer gebieden dan je zou denken.

Innerlijke Rust en Zelfvertrouwen

Veel van de innerlijke onrust en onzekerheid die je in je dagelijks leven ervaart vindt zijn wortels de onverwerkte emoties en trauma’s van de generaties die je voorgegaan zijn. Bijvoorbeeld, een diep gevoel van tekortschieten kan voortkomen uit de ervaringen van een opa, oma of andere voorouder die in moeilijke omstandigheden heeft geleefd. Tijdens een voorouderhelingssessie wordt duidelijk waar deze verborgen spanningen vandaan komen. Door ze te doorvoelen en te transformeren zul je meer zelfvertrouwen en innerlijke rust ervaren. Je voelt je vrijer om jezelf te zijn, zonder de lasten van het verleden.

Relaties en Familiebanden

Patronen zoals conflicten, afstand of een gebrek aan emotionele verbondenheid binnen familiesystemen kunnen vaak teruggeleid worden naar oude wonden in de familielijn. Door deze wonden te helen, ontstaat er een nieuw niveau van begrip en empathie. Je kunt conflicten loslaten, relaties herstellen en diepere verbindingen opbouwen. Dit geldt niet alleen voor relaties met familieleden, maar ook de relaties die je onderhoudt met vrienden, je eventuele partner en collega’s.

Carrière en Financiële Stabiliteit

Geloofssystemen over succes, overvloed en eigenwaarde worden vaak doorgegeven via de familielijn. Misschien herken je overtuigingen zoals “wie voor een dubbeltje geboren is wordt nooit een kwartje” of “we zijn nu eenmaal niet voor het geluk geboren.” Voorouderheling helpt je om deze beperkende overtuigingen te doorbreken en een gezonde relatie met werk en financiën te ontwikkelen. Daardoor zul je merken dat er nieuwe mogelijkheden op je pad komen en je carrière of onderneming met meer vertrouwen en creativiteit zult benaderen.

Gezondheid en Vitaliteit

Fysieke klachten en chronische gezondheidsproblemen kunnen hun oorsprong vinden in emotionele blokkades die zijn doorgegeven door de generaties heen. Door te ervaren en doorvoelen waar de blokkade ontstaan is ontstaat er ruimte voor ontspanning en zul je een diepere verbinding met je lichaam ervaren. Door de last van onverwerkte pijn los te laten, krijgt vitaliteit de ruimte.

Spirituele Groei en Verbinding

Wat ik tot nu toe beschreven heb als effect van voorouderheling ervaren veel mensen die in mijn praktijk komen als enorm krachtig en levensveranderend. Maar wat voor veel cliënten misschien nog wel de grootste verandering brengt is dat voorouderheling een krachtige spirituele dimensie in je leven opent. Het verdiept je connectie met je voorouders, je eigen intuïtie en het grotere geheel van het leven. Het kan je helpen om je levensdoel helder te zien en je verbonden te voelen met de wijsheid die door je familielijn stroomt. De herstelde of intensere verbinding met je opa, oma en andere voorouders versterkt je gevoel van richting en vervulling.

Vrijheid voor Toekomstige Generaties

En ‘last’ maar zeker niet least: wat je heelt, heelt niet alleen jou, maar ook toekomstige generaties. Door de energetische lasten van het verleden te transformeren, doorbreek je negatieve patronen die anders zouden worden doorgegeven. Dit geeft je kinderen en kleinkinderen de kans om met een lichter en vrijer fundament hun eigen leven te bouwen.

Voorouderheling is een krachtige manier om je hele leven te transformeren. Het brengt balans in je emoties, versterkt je relaties, verbetert je gezondheid, opent deuren in je carrière en verdiept je spirituele reis. Deze helende reis geeft je niet alleen zelf nieuwe mogelijkheden, maar laat ook een blijvende, positieve impact achter op de wereld om je heen.

Ben je klaar om de ballast van het verleden los te laten en ruimte te maken voor groei, verbinding en vervulling in alle aspecten van je leven? Voorouderheling biedt je de kans om diepgewortelde patronen te doorbreken en een nieuw, krachtiger pad te bewandelen. Neem contact op voor een kennismaking of plan vandaag nog je afspraak en zet de eerste stap naar een lichter, vrijer en meer vervuld leven. Je bent het waard!

De Kracht van Familietrauma: Verhalen die Verteld Moeten Worden

Fri, 31 May 2024 10:47:57 GMT

Door mijn praktijk als regressietherapeut heb ik een diep inzicht gekregen in hoe onze familiegeschiedenis ons heden beïnvloedt. Door mijn eigen ervaringen, opleiding en het werken met cliënten heb ik geleerd dat de wortel van onze problemen vaak verder teruggaat dan ons eigen leven. Het antwoord ligt niet altijd in ons persoonlijke verhaal, maar kan zich uitstrekken tot de generaties voor ons.

De Invloed van Overgeërfd Familietrauma

Het fenomeen van overgeërfd familietrauma, ook wel transgenerationeel trauma genoemd, toont aan hoe de psychologische en fysieke gevolgen van trauma's doorwerken in meerdere generaties. Dit betekent dat zelfs als degene die het oorspronkelijke trauma meemaakte overleden is of er nooit over gesproken is, de impact ervan nog steeds voelbaar is. Het is verbazingwekkend hoe diep deze sporen kunnen gaan.

Veel van de patronen en problemen die we tegenkomen, zijn niet per se van onszelf. We hebben ze ‘geleend’ van onze voorouders. Deze onbewuste erfenis dient als een herinnering aan verhalen die verteld moeten worden en ervaringen die verwerkt moeten worden. Dit proces van herkenning en verwerking is essentieel voor onze eigen heling en is precies wat we doen tijdens Voorouderhelings-sessies in mijn praktijk.

Het Familieverhaal als Óns Verhaal

Het familieverhaal is onlosmakelijk verbonden met ons eigen verhaal. Waar we vandaan komen, heeft een directe invloed op waar we naartoe gaan. En alles wat uit het verleden onverwerkt is, beïnvloedt ons heden. Of je nu een goede band hebt met je ouders of niet, of je je grootouders hebt gekend of niet: we kunnen er niet omheen. Het familieverhaal zit diep in ons verweven, en het beïnvloedt onze gedachten, emoties en gedragingen.

Veel van de mensen die ik in mijn praktijk ontvang dragen de last van onvertelde verhalen en onverwerkte trauma's. Dit laat zich in hun leven zien in verschillende vormen, zoals bijvoorbeeld angst, depressie, fysieke kwalen of terugkerende patronen van destructief gedrag.

De Wond aan de Wortel Helen

In mijn praktijk richt ik me op het vinden van de diepere oorzaak achter de fysieke en emotionele symptomen die ervoor zorgen dat mensen vastzitten. Dit betekent dat we samen de lagen van (generatie-)trauma afpellen en de wortels van huidige problemen blootleggen.

Zo help ik de mensen in mijn praktijk om verhalen te vertellen die eindelijk gehoord moeten worden. Dit proces bevrijdt hen van de lasten van het verleden en maakt ruimte voor nieuwe groei en welzijn. Het is een emotionele reis, maar een die zeer de moeite waard is voor ware heling.

Jouw Weg naar Heling

Als je merkt dat je vastzit in terugkerende patronen of worstelt met onverklaarbare fysieke en emotionele symptomen, kan het onderzoeken van je familieverhaal een essentiële stap zijn op weg naar beter. Door samen te werken, kunnen we de lagen van generatietrauma afpellen en de wortels van je huidige problemen blootleggen.

Ik nodig je uit om de eerste stap te zetten naar het begrijpen en helen van jouw familieverhaal. En ja, dat kan ook als je nu geen idee hebt welk verhaal er ten grondslag zou kunnen liggen aan jouw klachten. Laten we samen ontdekken welke verhalen verteld moeten worden, zodat jij een betere toekomst kunt creëren.

Ontdekken hoe dit voor jou zou kunnen werken? Neem contact met me op voor een kennismaking. Je bent van harte welkom met al je vragen.

Waarom gebeurt dit steeds weer!? ... Waarom sommige thema's in je leven alsmaar terug komen

Fri, 31 May 2024 10:21:38 GMT

Als regressietherapeut kom ik vaak in aanraking met cliënten die worstelen met terugkerende patronen in hun leven. Deze patronen lijken onbewust hun keuzes te beïnvloeden en maken dat ze vaak in dezelfde (voor hen problematische) situaties terechtkomen. Ik wil daar graag nog wat meer uitleg aan geven aan de hand van Sigmund Freud's theorie van ‘herhalingsdwang’.

Herhalingsdwang

Sigmund Freud, de grondlegger van de psychoanalyse, introduceerde het concept van herhalingsdwang in zijn werk. Herhalingsdwang is het fenomeen waarbij een persoon onbewust situaties, ervaringen of relaties blijft herhalen die in het verleden pijnlijk of traumatisch waren. Volgens Freud is dit een manier voor het onbewuste om te proberen een onopgelost conflict of trauma te verwerken.

De rol van het onbewuste

Freud stelde dat veel van ons gedrag wordt gedreven door onbewuste verlangens en herinneringen. Wanneer we te maken hebben met onopgeloste conflicten of trauma's, kunnen deze diep in ons onbewuste worden weggestopt. En al lijkt het dan alsof hiermee de kous af is verdwijnen deze ervaringen hiermee niet, maar blijven ze ons beïnvloeden. Herhalingsdwang kan worden gezien als een poging van de geest om deze onopgeloste kwesties naar het bewuste te brengen, in de hoop ze uiteindelijk te kunnen verwerken en loslaten.

Herhalingsdwang in de praktijk

In mijn praktijk als regressietherapeut zie ik vaak hoe herhalingsdwang zich manifesteert. Een cliënt kan bijvoorbeeld steeds weer in relaties belanden met partners die emotioneel onbereikbaar zijn, wat hen herinnert aan een ouder die afwezig of emotioneel afstandelijk was. Of iemand kan zichzelf steeds opnieuw in situaties plaatsen waarin ze worden afgewezen of bekritiseerd, als een herhaling van een jeugdtrauma waarin ze voortdurend werden veroordeeld door een ouderfiguur.

Hoe regressietherapie kan helpen

Regressietherapie richt zich op het herbeleven en verwerken van deze onbewuste herinneringen. Door terug te gaan naar de oorsprong van het trauma of conflict, helpen we cliënten de onderliggende emotionele lading los te laten. Dit proces kan hen bevrijden van de herhalingsdwang en hen in staat stellen gezondere keuzes te maken in hun leven.

Voorbeeld uit mijn praktijk

Een van mijn cliënten, laten we haar Lisa noemen, kwam naar me toe omdat ze merkte dat ze telkens weer in destructieve relaties belandde. Door regressietherapie ontdekten we dat haar patroon terug te voeren was naar haar jeugd, waar ze zich constant moest bewijzen om de aandacht en liefde van haar kritische vader te krijgen. Door deze oude emoties te herbeleven en te verwerken, kon Lisa begrijpen waarom ze zich aangetrokken voelde tot partners die haar slecht behandelden. Dit inzicht gaf haar de kracht om bewuster te kiezen voor gezondere relaties.

Conclusie

Als regressietherapeut zie ik de waarde van Freud's theorie elke dag opnieuw bevestigd. Het biedt een raamwerk om te begrijpen waarom we doen wat we doen, en geeft ons de middelen om blijvende verandering te creëren. Door diepgewortelde trauma's en conflicten aan te pakken bevrijd je jezelf van hun herhalingsdwang en zet je een grote stap naar een lichter leven. Een leven waarin je zélf de keuzes maakt, zonder de noodzaak om steeds herinnerd te worden aan de pijn uit het verleden.

Wil jij ook ontdekken hoe je los kunt komen van zich steeds herhalende patronen? Neem contact op voor een afspraak of plan een vrijblijvende kennismaking in. Ik ontmoet je graag.

De Verloren Connectie: Hoe We Steeds Meer Afgesneden Raken van Onze Ware Natuur

Tue, 16 Jan 2024 15:02:55 GMT

In de tumultueuze en snel evoluerende wereld van vandaag is het moeilijk om niet verstrikt te raken in de wirwar van technologie, prestatiedruk en constante afleidingen. Door alle eisen die het moderne leven aan ons stelt en doordat we constant ‘aan’ staan raken we makkelijk afgesneden van onze ware natuur als mens. En dat kan diepgaande gevolgen hebben voor ons welzijn en onze verbondenheid met de wereld om ons heen.

Technologische Overheersing

Hoewel technologische vooruitgang ons op vele manieren kan helpen, heeft het ook een schaduwzijde. Smartphones en social media plaatsen ons in een digitale bubbel, waarin we soms meer aandacht lijken te besteden aan virtuele realiteiten dan aan de echte wereld om ons heen. En ondertussen trekt het leven aan ons voorbij, zonder dat we het ons bewust zijn.

De constante blootstelling aan schermen heeft niet alleen invloed op onze fysieke gezondheid, maar ook op onze mentale toestand. We worden gevangen in een vicieuze cirkel van afleiding en instant bevrediging, waardoor we moeite kunnen krijgen om diepere verbindingen te leggen, zowel met anderen als met onszelf.

Prestatiedruk en Vergelijking

De moderne maatschappij legt een immense druk op ons als individuen om te presteren en uit te blinken op alle gebieden van ons leven. Sociale media spelen hierbij een rol door een constant podium te bieden voor vergelijking. We meten ons succes af aan het aantal likes, volgers en virtuele erkenning, terwijl we de echte, lange termijn voldoening uit het oog verliezen.

Deze prestatiedruk creëert een afstand tussen wie we werkelijk zijn en wie we denken te moeten zijn om geaccepteerd te worden. Met als resultaat dat we onze authenticiteit en zelfbewustzijn verliezen, waardoor we lijken te vergeten wat er echt toe doet in het leven.

Natuurlijke Verbondenheid

Als mens zijn we intrinsiek verbonden met de natuur en onze omgeving. Echter, in de moderne wereld hebben we vaak de natuurlijke omgeving vervangen door betonnen jungles en kunstmatige lichtbronnen. Het gebrek aan contact met de natuur en het buitenleven heeft een impact op ons welzijn, waarbij we vervreemd raken van de seizoenen en cycli van de natuur en het eenvoudige plezier dat buiten zijn ons kan brengen.

Terug naar Onze Ware Natuur

Om onze connectie met onszelf en de wereld om ons heen te herstellen, moeten we bewust stappen ondernemen. En dat is niet altijd makkelijk in een wereld die draait om comfort en gemak. Het begint met bewustzijn over hoe technologie, prestatiedruk en afleidingen ons beïnvloeden. Ik geef graag een paar praktische suggesties voor wat je zelf kunt doen om het contact met jezelf en de wereld om je heen te vergroten:

1. **Digitale Detox**
Zet alle notificaties op je telefoon uit en laat je telefoon soms eens in een andere ruimte liggen dan waar jij zelf op dat moment bent. Ga voor regie in plaats van reageren; lees een paar keer per dag je berichtjes en mails uit in plaats van bij elke push-melding je telefoon te pakken. Een eindje lopen? Laat je telefoon lekker thuis. En laat de televisie eens uit ’s avonds en lees een boek of speel een spelletje. En maak er dan ook meteen een gewoonte van om een paar uur voordat je gaat slapen je telefoon alvast uit te zetten. Die appjes beantwoord je morgenochtend wel weer.

2. **Mindfulness en Zelfreflectie**
Bouw bewust ruimte in voor stilte en zelfreflectie. Dat kan zo simpel zijn als elke dag even gaan wandelen zónder telefoon op zak. Of rustig de tijd nemen om te koken zonder muziek of podcast op de achtergrond. Ga af en toe eens even zitten, kijk een paar minuten uit het raam naar de mensen die langslopen en de vogeltjes in de tuin. Of pak eens pen en papier en ga zitten schrijven. Schrijf alles op wat er in je opkomt, zonder goed of fout. Dit kan helpen om beter in contact te komen met je eigen gedachten en emoties. En neem voor het slapengaan bewust de tijd om je lichaam te scannen. Zit er nog ergens spanning van de dag die je kunt loslaten?

3. **Natuurlijke Ervaringen**
Probeer zoveel mogelijk tijd door te brengen in de natuur. Een wandeling in het bos of een moment aan het water kan je zoveel nieuwe energie geven. Tijd in de natuur doorbrengen kalmeert je zenuwstelsel en brengt je weer in contact met wat echt belangrijk is in het leven. En dan ontdek je meteen dat bomen, planten en dieren zich niet zo druk maken over de laatste trends op gebied van mode en elektronica ;)

4. **Herdefinieer Succes**
Heroverweeg wat succes voor jou betekent. Wat is belangrijk voor jou in je leven? Echt belangrijk!? Als je weet waar jij blij van wordt en wat je belangrijk vindt kun je daar ook bewust tijd voor maken. ‘Follow your bliss’, doe wat je leuk vindt en baseer je keuzes niet op externe goedkeuring. Leer waarderen wat echt belangrijk is voor jou. Dan maak je vanzelf keuzes die beter passen bij jouw ware natuur.

Het herstellen van de connectie met onze ware natuur is niet altijd de weg van de minste weerstand. Het vraagt van je dat je bewust keuzes maakt en je minder laat leiden door de waan van de dag. Door afleiding te beperken en bewust momenten voor jezelf in te plannen ga je steeds beter voelen wat je nodig hebt. En dat is de eerste stap naar gezonder, gelukkiger en authentieker leven. Een leven in lijn met je ware natuur. Hoe mooi zou het zijn?!

Kun je wat hulp gebruiken om weer te ontdekken waar jij blij van wordt? Om ervaringen, programmeringen en overtuigingen die leven in lijn met jouw natuur in de weg zitten los te laten? Neem contact met me op voor een kennismaking. Ik help je graag.

De Diepgaande Uitwerking van Voorouderheling: Een Innerlijke Reis naar Welzijn

Wed, 20 Dec 2023 09:14:54 GMT

Diepgeworteld in onze familielijnen liggen de verhalen, wonden én kracht van onze voorouders. Hun successen, hun tegenslagen, hun geluk en hun verdriet. Met voorouderheling duik je in deze verhalen en ontdek je wat er nog gezien en verteld wil worden. Verhalen van plezier, van afwijzing, van liefde en van ontbering. Door deze verhalen aan het licht te brengen en écht te doorleven, ontstaat er ruimte voor begrip en heling. En dat werkt door op alle gebieden van je leven.

En het mooie is: je hoeft je niet bewust te zijn welke verhalen het zijn die nog in je familiesysteem liggen opgeslagen. Door je onderbewustzijn aan te spreken kunnen de verhalen zich als vanzelf ontvouwen. En nee, daar hoef je niet in te geloven. Je hoeft je er alleen voor open te stellen en een gezonde dosis nieuwsgierigheid aan de dag te leggen. Dan ontvouwt het verhaal zich vanzelf.

Tien manieren waarop voorouderheling je leven kan beïnvloeden:

Voorouderheling heeft een diepgaande uitwerking op ons welzijn. Laten we samen verkennen hoe deze helende reis je leven op diverse niveaus kan beïnvloeden:

1. Verlichting van Oude Lasten
Voorouderheling opent de deur naar het helen van oude wonden die soms generaties teruggaan. Het biedt een kans om de lasten van onverwerkte trauma's en pijn los te laten, waardoor er ruimte ontstaat voor emotionele verlichting.

2. Transformatie van Belemmerende Patronen
Diepgewortelde gedragspatronen en overtuigingen, doorgegeven van generatie op generatie, kunnen onze levens sterk beïnvloeden. Voorouderheling werkt als een krachtige katalysator voor transformatie, waardoor je belemmerende patronen doorbreekt en deze kunnen worden vervangen door gezondere gewoonten.

3. Verdieping van Innerlijke Wijsheid
Door verbinding te maken met de zielscontracten van je voorouders, ontvouwt zich een diepere laag van innerlijke wijsheid. Deze versterkte verbinding biedt inzichten en leiding op je pad naar zelfontdekking en groei.

4. Herstel van Innerlijke Rust
Onverwerkte trauma's en energetische blokkades kunnen innerlijke onrust veroorzaken. Voorouderheling opent de weg naar innerlijke rust door heling op zielsniveau, waardoor je meer vrede en balans zult ervaren in je leven.

5. Heling van Familierelaties
Voorouderheling reikt uit naar de oorsprong van familiewonden, waardoor de basis wordt gelegd voor heling binnen familierelaties. Het bevordert begrip, vergeving en een diepere verbinding tussen generaties, wat doorwerkt op alle gebieden van je leven.

6. Bevordering van Zelfliefde en Compassie
Het proces van voorouderheling gaat hand in hand met het cultiveren van zelfliefde en compassie. Het kan je bevrijden van zelfopgelegde veroordelingen en opent je hart voor een liefdevolle relatie met jezelf.

7. Ontwikkeling van Empathie
Doordrenkt met de verhalen van onze voorouders, groeit onze empathie. Voorouderheling brengt begrip voor de ervaringen van degenen die je voorgingen, waardoor een diepere verbondenheid ontstaat met de mensen om je heen.

8. Versterking van Spirituele Verbinding
Voorouderheling versterkt de band met je voorouders, ook als deze allang niet meer op aarde zijn. Deze spirituele verbinding opent poorten naar een hoger bewustzijn en een dieper begrip van je levensdoel.

9. Heling op Alle Niveaus
Voorouderheling kan heling bevorderen op alle niveaus van je leven. Het kan je welzijn beïnvloeden op emotioneel, fysiek, mentaal en spiritueel niveau en je welbevinden op al die gebieden vergroten. Het creëert meer harmonie tussen lichaam en geest, wat zich kan manifesteren in verbeterde gezondheid in alle facetten van je leven.

10. Een Pad naar Persoonlijke Transformatie
Samengevat is voorouderheling niet alleen een helende reis; het is een pad naar persoonlijke transformatie. Het herstelt het weefsel van ons verleden, verlicht het heden en opent de deuren naar een toekomst vol potentieel, zelfliefde en spirituele verbondenheid.

Wil jij ook ontdekken wat voorouderheling voor je kan betekenen? Neem contact op voor een afspraak of plan een vrijblijvende kennismaking in. Ik ontmoet je graag.

Verbonden door de Tijd: De Erfenis van Je Voorouders

Mon, 18 Dec 2023 07:51:24 GMT

Ook al staan we er meestal niet bij stil; onze levens zijn doordrenkt met de verhalen van degenen die ons voorgingen. Deze erfenis, hoewel vaak onzichtbaar, draagt de lasten en de glorie van generaties met zich mee. In dit blog nemen we een diepe duik in de betekenis van de erfenis van je voorouders en hoe voorouderheling een transformerende reis kan zijn naar begrip, heling en zelfontdekking.

1. De Onzichtbare Lasten
Achter de façade van ons dagelijks leven liggen onzichtbare lasten die we met ons meedragen. Oude wonden, onverwerkte trauma's en van generatie op generatie doorgegeven patronen beïnvloeden onbewust de keuzes die we in ons leven maken en sturen onze levensrichting. Voorouderheling biedt een venster naar deze onzichtbare lasten, waardoor we ons bewust worden van hun invloed en er ruimte komt voor heling.

2. Verbinding met Je Voorouders
Voorouderheling is niet alleen het helen van het verleden, maar ook het aangaan van een diepere verbinding met je voorouders. Het opent de poort naar het begrijpen van hun reis, hun pijn en hun kracht. In deze verbinding vinden we vaak antwoorden op vragen die we niet eerder durfden te stellen.

3. Transformatie van Oude Pijn
Oude pijn, doorgegeven van generatie op generatie, kan een schaduw werpen over ons huidige leven. Voorouderheling biedt een transformerende reis waarbij we deze pijn onder ogen zien, omarmen en transformeren. Het is een kans om de cyclus van lijden te doorbreken en een pad naar heling te banen.

4. Het Ontstaan van Familiewonden
Veel van onze persoonlijke wonden vinden hun oorsprong in familielijnen. Door de erfenis van voorouders onder de loep te nemen, kunnen we ontdekken hoe specifieke gedragspatronen en overtuigingen van generatie op generatie zijn doorgegeven. Dit inzicht opent de deur naar het doorbreken van deze wonden. Voor jezelf én voor de generaties die na jou komen.

5. Herstellen van Gebroken Verbindingen
In sommige gevallen kunnen familielijnen getekend zijn door verbroken verbindingen en onopgeloste conflicten. Voorouderheling geeft ons de kans om deze breuken te herstellen, vergeving en verzoening toe te staan en zo een nieuwe, gezondere basis te leggen voor je eigen leven en dat van toekomstige generaties.

6. Het Belang van Zelfreflectie
Voorouderheling nodigt uit tot diepe zelfreflectie. Het vraagt ons om eerlijk naar onszelf te kijken, onze eigen bijdrage aan patronen en dynamieken te erkennen en de verantwoordelijkheid te nemen voor ons deel in het doorgeven van de erfenis aan de volgende generaties.

7. Bevrijding van Belemmerende Patronen
Een van de krachtigste aspecten van voorouderheling is de mogelijkheid om belemmerende patronen te doorbreken. Het stelt ons in staat om bewust te kiezen voor een ander pad, zodat de geschiedenis zich niet langer herhaalt en er ruimte komt voor een nieuwe, helende erfenis.

8. Een Reis naar Zelfontdekking
Voorouderheling is niet alleen een reis naar het verleden, maar ook naar zelfontdekking. Het biedt de gelegenheid om jezelf dieper te begrijpen, om je eigen kracht en veerkracht te ontdekken te midden van de complexiteit (en pracht!) van je familiegeschiedenis.

9. Een Positieve Impact op Toekomstige Generaties
Je hebt meer invloed op de erfenis die je nalaat aan toekomstige generaties dan je wellicht beseft. Door de verhalen van je voorouders aan het licht te brengen kunnen we een positieve impact hebben op de gezondheid en het welzijn van komende generaties. Het doorbreken van oude patronen opent de deur naar een erfenis van liefde, begrip en veerkracht.

10. De Kracht van Voorouderheling
Voorouderheling onthult de diepere betekenis van de erfenis van je voorouders. Het is een krachtig instrument om de verborgen schatten en lasten van de generaties die je voorgingen te ontdekken, te begrijpen en te helen. Door deze reis aan te gaan, creëer je niet alleen ruimte voor persoonlijke groei, maar draag je ook bij aan de heling van je familiegeschiedenis. Voorouderheling is een ode aan je volledige erfenis, met al zijn complexiteiten. Een ode aan de kracht van je voorouders en alle uitdagingen die zij in hun leven tegenkwamen.

Ontdekken hoe dit voor jou zou kunnen werken? Neem contact met me op voor een kennismaking. Je bent van harte welkom met al je vragen.

Van Verleden naar Vrijheid: De Betoverende Reis van Voorouderheling in Acht Stappen

Mon, 11 Dec 2023 09:06:25 GMT

Diepgeworteld in de stromen van de tijd liggen de verhalen van onze voorouders. Verhalen van geluk, liefde en voorspoed. En verhalen van tegenslag, afwijzing en verlies. Van schuld, schaamte en schande. Mooie verhalen die met plezier worden doorgegeven van generatie op generatie én verhalen die liever vergeten wilden worden en waar niemand het meer over heeft.

Voorouderheling richt zich op het transformeren van oude wonden en trauma’s die generaties teruggaan en waarvan je het bestaan soms niet eens kent. Door die oude, verborgen verhalen naar de oppervlakte te halen ga je je voorouders zien in al hun menselijkheid, met hun fouten, tegenslag én kracht. En komt er ruimte voor begrip en heling. Ruimte om je te verbinden met hen die je voorgegaan zijn én met jezelf.

De kracht van voorouderheling: een reis naar genezing
Voorouderheling is een eeuwenoude traditie die door de tijd heen is doorgegeven. Deze vorm van regressietherapie vindt zijn wortels in praktijken die al generaties lang worden beoefend. Het omarmt de wijsheid van eeuwenlang spiritueel begrip en biedt een diepgaande reis naar genezing en zelfontdekking. De methode die ik in mijn praktijk toepas heb ik geleerd van Maarten Oversier, regressie- en reïncarnatietherapeut en auteur van het boek Bestaansrecht. Maartens prachtige jaarprogramma De weg van het Wiel vormt de basis van mijn werk.

Een Spirituele Brug naar het Verleden
Voorouderheling fungeert als een spirituele brug tussen het heden en het verleden. Deze bijzondere vorm van heling richt zich op het ontrafelen van de energetische knopen die voortkomen uit het levensverhaal van onze voorouders. Het opent deuren naar een dieper begrip van onszelf, onze voorouders en onze familiegeschiedenis.

De Betoverende Reis van Voorouderheling in Acht Stappen
Dit is het effect van een voorouderhelingstraject, uitgelegd in acht stappen:

1. Transformeer Familiewonden
De kern van voorouderheling ligt in het transformeren van familiaire wonden die we vaak onbewust met ons meedragen. De intergenerationele trauma’s en daaruit voortgekomen wonden kunnen zich manifesteren in blokkades, beperkende overtuigingen en zich steeds herhalende patronen. Door bewust te werken aan het helen van deze wonden, leg je de basis voor een toekomst waarin je vol zelfvertrouwen je eigen pad kunt bewandelen.

2. De Magie van Zielscontracten
Tijdens een voorouderhelingssessie krijgen we zicht op de zielscontracten die we hebben met onze voorouders. Dit biedt ruimte voor vergeving, begrip en liefde. Het opent de deur naar een diepere connectie met onze roots en voorouders, wat ons waardevolle inzichten geeft in wie we werkelijk zijn.

3. Helende Reis voor Bewuste en Onbewuste Trauma's
Of het nu gaat om bewuste jeugdtrauma's of onbewuste familietrauma’s die diep in ons energieveld geworteld zijn; voorouderheling richt zich op het helen van deze trauma's op een diepgaand niveau. Het brengt bewustwording en heling, waardoor we verlichting vinden van de lasten die we onbewust met ons meedragen.

4. Versterk de Band met je (voor)ouders
Voorouderheling opent de kanalen van communicatie met onze (voor)ouders. Het creëert een liefdevolle en ondersteunende verbinding die verder gaat dan aardse relaties. Het is een herontdekking van de onvoorwaardelijke liefde die onze voorouders voor ons koesteren, zonder het ego dat ons soms in aardse relaties beïnvloedt.

5. Energetische Transformatie
Een voorouderhelingssessie heelt niet alleen het verleden, maar zet ook oude, zware energie om naar nieuwe, positieve vibraties. Dit brengt niet alleen verlichting op persoonlijk niveau, maar heeft ook een diepgaand effect op de energie van onze familielijn.

6. Zelfliefde en Compassie
Terwijl we dieper duiken in het genezingsproces, groeit niet alleen ons begrip voor onze voorouders, maar ook onze liefde voor onszelf. Voorouderheling opent de deur naar zelfliefde, compassie en empathie, waardoor we op een gezondere manier naar onszelf en onze familie kijken.

7. Bevrijding van Belemmerende Patronen
Het ultieme doel van voorouderheling is bevrijding. Bevrijding van belemmerende overtuigingen, patronen en lasten die ons leven hebben beïnvloed. Het is een kans om de ketens van het verleden te verbreken en ons pad naar een stralende toekomst te verlichten.

In de magische dans tussen het heden en het verleden biedt voorouderheling een transformerende reis naar de diepste lagen van ons bestaan. Het is een uitnodiging om de kracht van ons erfgoed te omarmen, te helen en te vieren, terwijl we ons pad naar persoonlijke groei en genezing vervolgen.

Wil je meer weten over hoe een voorouderhelingssessie eruitziet en hoe het jou kan helpen met de thema’s die spelen in je leven? Neem gerust contact op voor een vrijblijvende kennismaking .

De Transformatieve Kracht van Voorouderheling: Vijf Voorbeelden uit de Praktijk

Fri, 08 Dec 2023 10:38:46 GMT

Je staat er meestal niet bij stil hoe groot de invloed is van je voorouders op je leven vandaag de dag. Door je voorouders ben je wie je nu bent en sta je waar je nu staat. In positieve zin, door hun doorzettingsvermogen en kracht. Maar wat je je meestal niet realiseert is dat ook veel van de blokkades en klachten die je ervaart hun oorsprong hebben in het leven van je voorouders. Hun trauma’s, angsten, verdriet, hun verlies en gevoel van onveiligheid kunnen onbewust op jou zijn overgedragen. Al die onverwerkte trauma’s en emoties zitten opgeslagen in het energieveld van jouw voorouderlijnen en kunnen leiden tot fysieke, mentale en emotionele klachten. Deze klachten kunnen generaties lang doorwerken, totdat iemand die pijn durft aan te kijken en te doorleven.

Voorouderheling is een vorm van regressie- en reïncarnatietherapie waarbij je de verhalen van je voorouders de ruimte geeft om verteld te worden. Door deze verhalen te ervaren, te doorleven en te doorvoelen worden de trauma’s van je voorouders geheeld. En dat werkt niet alleen door in alle gebieden van je leven, het helpt je ook je eigen identiteit te vinden en vormen. Bevrijd van de intergenerationele belasting. Voor jezelf en voor de generaties na jou.

Vijf voorbeelden uit mijn praktijk
Hieronder geef ik vijf voorbeelden uit mijn praktijk waarin je kunt zien hoe de trauma’s uit het leven van je voorouders generaties lang kunnen doorwerken. En hoe er heling kan ontstaan, voor jou, voorgaande én volgende generaties, als je bereid bent de pijn aan te kijken en te doorleven.

1. Erfelijke Patronen Doorbreken
Het thema 'verlating' speelde een grote rol in het leven van Johan (34). Tijdens een intensieve voorouderhelingsssessie ontdekte dat zijn terugkerende angst voor verlating diepgeworteld was in een voorouderlijk trauma van zijn opa die in oorlogstijd zijn broertje verloor. Door bewustwording en heling van dit trauma zag hij in waarom dit thema zo'n belangrijke rol speelde in zijn leven. Doordat er begrip en heling mocht komen over dit thema kon hij de erfelijke patronen doorbreken. Voor opa Jan én voor zichzelf.

2. Helende Connectie met Overleden Voorouder

Er werd al lang niet meer gesproken over de overleden grootvader van Emmy (48). Het enige dat Emmy van hem wist was dat hij door zijn familie gezien werd als een nare man, die meer kwaad dan goed had gedaan aan de mensen om hem heen. Tijdens een voorouderhelingssessie kreeg Emmy inzicht in het zware leven van opa Aad en ervoer ze een diepe connectie met hem en compassie voor wat hij allemaal heeft moeten doorstaan in zijn leven. Emmy ging naar huis met een vernieuwde kijk op haar familiegeschiedenis en een diep gevoel van dankbaarheid voor de rol die opa Aad op zich heeft genomen in zijn leven.

3. Vergeving en Verzoening

Tijdens een prachtige sessie in mijn praktijk ontdekte Angela (44) dat haar diepgewortelde wrok jegens haar overleden vader voortkwam uit een duister familiegeheim dat van generatie op generatie doorspeelde. Door op het langslepende thema in te voelen en heling toe te laten ontstond er niet alleen begrip, maar ook ruimte voor vergeving en verzoening. Dat stelt Angela in staat om met meer compassie naar haar vaders nalatenschap te kijken.

4. Heling van Familiepatronen

Marco (36) ervoer grote moeilijkheden zijn financiële situatie op orde te krijgen en te houden. In een regressiesessie in mijn praktijk zag Marco hoe de voortdurende financiële problemen in zijn familie generaties teruggingen naar een voorouderlijke ervaring van diep verlies en ontbering. Door deze pijn te ervaren, doorvoelen en doorleven kon Marco zijn beperkende overtuigingen met betrekking tot geld en tekort loslaten. Dat was het begin van positieve veranderingen in zijn eigen financiële situatie.

5. Herstel van Vrouwelijke Kracht

Henny (67) ontdekte dat de vrouwelijke kracht in haar familie generatieslang onderdrukt is geweest. Door het lot en de levensloop van de vrouwen die haar voorgingen te doorvoelen kwam er begrip en compassie voor de vrouwen in haar vrouwenlijn en snapte ze waar het probleem waar zij in het contact en in haar relaties met mannen tegenaan liep vandaan kwam. Door de onderdrukte energie de ruimte te geven kreeg Henny een enorm gevoel van empowerment, voor haarzelf en voor de vrouwen die voor haar kwamen. Dit zal zeker leiden tot een positieve verschuiving in haar persoonlijke relaties.

De erfenis van je voorouders
Zoals voorgaande voorbeelden illustreren helpt voorouderheling je de erfenis van je voorouders te begrijpen, helen en transformeren. Oma Janny is niet langer alleen een vrouw op een foto, maar je ervaart hoe het leven voor haar geweest is en welke ontberingen en levenslessen zij heeft doorstaan en hoe die nu nog doorwerken in jouw leven. Daardoor komt er begrip en heling en kan de energie gaan stromen in je familiesysteem. En dat werkt door in alle facetten van je leven en in die van de generaties na jou. Zo prachtig.

Zelf ervaren hoe voorouderheling jou kan helpen bij de thema’s die spelen in jouw leven? Neem gerust contact op voor een vrijblijvende kennismaking . Ik ontmoet je graag.

Wat wil je wél?!

Fri, 08 Sep 2023 11:47:19 GMT

Vaak zijn we vooral bezig met wat we níet willen. Ik wil niet meer zus, ik baal ervan zo … En dat is ook logisch. En zonde. Want focussen op wat níet loopt in je leven, zet je vast. Zorgt ervoor dat je je energie geeft aan wat je níet wilt in plaats van wat wél.

Hier een eenvoudige opdracht die ik vaak aan mijn cliënten geef: zoek een rustige plek op, zet je telefoon op stil, pak een A4’tje en maak een lijst van alle dingen die je niet meer wilt. Op alle gebieden in je leven. Alles wat je kunt bedenken schrijf je op. Hou je niet in. Als je je even kwaad maakt kun je vast een flinke lijst met ‘verbeterpunten’ maken. Niet echt fijn om te zien, dat er zoveel in je leven niet stroomt op de manier waarop jij zou willen. Maar er is ook goed nieuws: je hebt ruimte voor groei J

Pak nu nog eens een blaadje en schrijf daar het tegenovergestelde op van wat je eerder opschreef. En dan in positieve zin, in de tegenwoordige tijd. De woorden ‘geen’, ‘niet’ en ‘minder’ zijn daarbij verboden. Dus in plaats van ‘ik wil niet meer zo onzeker zijn over mezelf’ of ‘ik wil minder piekeren over…’, schrijf je ‘ik ben vol zelfvertrouwen’ of ‘ik voel me ontspannen in het hier en nu’. Voel je het verschil? Taal kan hierin al zoveel veranderen.

Je hebt nu een lijst met wat je niet meer wilt en eentje met wat je in plaats daarvan graag zou willen. Maar ja, wat dan? Met een lijst alleen ben je er nog niet natuurlijk. Schrijf nu op een derde blaadje welke concrete stappen je gaat zetten om daar te komen waar je zou willen zijn. En ‘keep it simple’. Het hoeven geen grote stappen te zijn. Vaak zijn kleine, dagelijkse dingen veel beter vol te houden. Dus, wat ga je doen? Welke afspraken maak je met jezelf?

Sommige van de punten op je ‘wel’-lijstje zul je makkelijk zelf kunnen doen. Voor andere zaken zul je hulp moeten inschakelen. Een timmerman, een sportinstructeur, een therapeut of coach. De cliënten die ik in mijn praktijk ontvang hebben de stappen die ik hierboven beschrijf vaak al onbewust doorlopen op het thema waarmee ze binnenkomen. Of soms hebben ze stap twee overgeslagen en komen ze rechtstreeks van stap 1 (wat ik niet meer wil) naar stap 3 (wat ga ik doen om daar te komen). En het is allebei prima. Soms zit je zo vast in wat je niet meer wilt, dat je niet eens kunt bedenken wat je wél zou willen. Des te meer reden om hulp in te schakelen. Want het hoeft niet zo te blijven en je hoeft het niet alleen te doen. Welke route je ook aflegt, voel je van harte welkom.

Wat ik dit jaar meenam van vakantie

duda-wsm@mijndomein.nl — Tue, 15 Aug 2023 08:53:35 GMT

Ik ben net terug van vijf heerlijke weken vakantie. Vijf weken buiten leven, zon en quality time met mijn gezin. Leuke dingen ondernemen met elkaar, maar vooral ook lekker niets doen en de dag zich spontaan laten ontvouwen.

Ik ben me ervan bewust wat een geluksvogel ik ben. Dat Ivo en ik allebei onze tijd zelf kunnen indelen en we daardoor lekker lang op vakantie kunnen. Én dat de zon scheen waar wij waren. Dat hielp natuurlijk ook ��.

Maar maak je geen zorgen. Ik schrijf dit niet om het even lekker in te wrijven bij je als jij deze zomer verregend bent op je camping in Nederland of als je het dit jaar ‘moest doen’ met minder vakantiedagen. Ik schrijf dit omdat ik deze vakantie weer eens heb mogen ontdekken hoe weinig we als mens eigenlijk nodig hebben. Hoeveel plezier je kan beleven aan simpelweg tijd met elkaar doorbrengen, aan de golven op het strand, fietsen tussen de zonnebloemvelden of een eenvoudig gesprekje bij het afwassen.

Ik moet toegeven; we begonnen onze vakantie een stuk minder ‘simpel’. We waren een paar dagen in Disneyland Parijs. Een grote wens van onze kinderen en hoewel ik opzag tegen de drukte van zo’n park, snap ik nu ook waarom mensen zo enthousiast zijn over ‘de Disney experience’. Want een belevenis was het.

En natuurlijk voegde het wat toe. Zijn we dankbaar dat we dit mochten meemaken als gezin en hebben we veel plezier gehad. Maar echt nodig was het niet, als je snapt wat ik bedoel. En dat ontdekte ik gaandeweg onze vakantie steeds meer. Dat we het zo vaak in de grote dingen zoeken. Meer vermaak, meer spullen, een groter huis, een luxere vakantie. En ik zal niet ontkennen dat het soms heerlijk kan zijn, meer en beter. Maar dat het ook afleidt. Dat je elkaar kwijt kan raken in zo’n groot huis. Dat je de hele dag druk kan zijn met voor je spullen zorgen. Dat die telefoon en televisie ervoor kunnen zorgen dat je nooit écht tijd hebt voor jezelf en de mensen van wie je houdt.

Maar na deze vakantie weet ik weer: het kan allemaal zoveel simpeler. Al dat andere kan zeker wat toevoegen, zolang het maar niet afleidt van dat wat er echt toe doet. Gewoon ‘zijn’.

Trauma ... Wat je moet weten en wat je eraan kunt doen

duda-wsm@mijndomein.nl — Fri, 02 Jun 2023 15:33:48 GMT

Veel mensen hebben een vooroordeel op het woord trauma. Zijn in de veronderstelling dat je alleen een trauma kunt hebben als je in dit leven iets heel ergs hebt meegemaakt. Oorlog, misbruik, rampen, overlijden… En ja, soms is trauma zo groot. Zo allesomvattend en intens. Maar soms zit het ook in veel kleinere dingen. Die keer dat je als klein kind je moeder kwijtraakte in de supermarkt en voor een paar minuten dacht dat je haar nooit meer zou terugvinden. Of die keer dat je het goede antwoord op een vraag niet wist en de hele klas erom moest lachen.

Dat zijn dingen die gebeuren in je leven. Dingen die je 'overkomen'. Maar ook door wat je níet overkomt, door wat er níet gebeurt, kan trauma ontstaan zijn. Doordat je geen of te weinig liefde kreeg. Doordat je niet gezien werd. Er niet naar je geluisterd werd.

Dr. Gabor Maté, bekend arts, trauma- en verslavingsdeskundige, omschrijft trauma als volgt: 'Trauma is niet wat je is aangedaan, maar wat er binnen in jou gebeurde als resultaat van wat je meemaakte.' En dat is goed nieuws. Want als trauma zou zijn wat je is aangedaan of wat je hebt meegemaakt; dat je dierbare buurvrouw overleed of dat je ouders gingen scheiden, dan zou je niets kunnen doen om dat te veranderen. Dat is gebeurd. Dat kan niet meer ongedaan gemaakt worden. Maar als trauma de wond is die is achtergebleven als gevolg van wat je hebt meegemaakt, kun je die wond op elk moment helen.

We dragen allemaal in meer of mindere mate onverwerkte of nog onbewuste trauma’s in ons. Op het moment dat de onaangename ervaring gebeurde was het te pijnlijk of overweldigend voor je om het helemaal te doorvoelen. Je probeerde het te vergeten of te verdringen; kon of wilde er niet meer aan denken. Daarmee beschermde je jezelf in feite om niet opnieuw de pijn en ellende te hoeven voelen. En daarmee zette je het onbedoeld vast in je systeem. In je lichaam. En soms ontwikkelde je zelfs onbewust overtuigingen en programma's om ervoor te zorgen dat je diezelfde pijn niet nog eens hoefde te ervaren.

Maar jouw lichaam en ziel zijn op zoek naar heelheid. Dus op den duur zal dat trauma zich laten voelen. Laten merken 'hee, ik ben er nog'. Zich laten gelden in je lichaam en je leven. Je kunt last krijgen van lichamelijke en geestelijke klachten die maar niet overgaan. Onzekerheid. Spanning, onrust, angst, paniekaanvallen, depressieve gevoelens, hardnekkige vermoeidheid en ga zo maar door. Soms is het zo aan de oppervlakte dat je wel actie móet ondernemen. Maar het kan zich ook veel subtieler laten voelen, als een zachte uitnodiging. Allemaal signalen van je lichaam dat er iets vastzit. Dat er iets is dat aandacht nodig heeft. Om jou daarmee de gelegenheid te geven om het trauma op te ruimen. Ruimte te maken. Zodat je door kunt. Zodat het gebeurde geen negatieve impact meer hoeft te hebben op je leven.

En het mooie is, daarvoor hoef je niet eens te weten wát het is dat je vandaag de dag parten speelt. Ook diep weggestopte trauma’s, waarvan je het bestaan niet eens meer weet, maar waar je wel klachten door hebt, kun je opsporen en loslaten.

Als je dat doet gaat het weer stromen in je lichaam. Komt er ruimte en kun je beter contact maken met je lijf en wat je écht nodig hebt. Voel je je vrijer, gelukkiger en ervaar je meer energie.

Je hebt daar niet altijd hulp bij nodig. Sommige trauma's kun je heel goed zelf verwerken. Maar soms voel je ook: dit gaat niet vanzelf over. Dit ziet dieper. Zorg dan dat je hulp inschakelt. Want weet je, het was geen bewuste keuze van je om het trauma vast te houden. Het was een reactie van je lichaam. En daarbij heb je soms iemand nodig die een stukje met je meewandelt en je begeleidt. Zodat je los kunt laten wat zich heeft vastgezet en door kunt met je leven. Ik help je graag.

Plan een kennismakingsgesprek in

Zo kom je precies waar je moet zijn

duda-wsm@mijndomein.nl — Tue, 01 Nov 2022 16:20:19 GMT

Ik heb jarenlang met veel plezier in marketing gewerkt. En toch wist ik al die tijd al ‘this is not what I came here for.’ Uiteindelijk ga ik iets heel anders doen – mensen helpen. Op wat voor manier dan ook …

Al aan het begin van mijn marketingcarrière schreef ik me in voor een meerjarige coachingsopleiding. Zo. Nu ging het gebeuren; de grote turnaround. En toch; na een paar weken stopte ik. Veel te eng en confronterend. ‘Terug’ naar marketing dan maar. Geen straf hoor, maar in mij zat nog steeds dat stemmetje dat zei ‘uiteindelijk ga je iets anders doen’.

En toen luisterde ik een Truecolor Talks podcast van Claire van den Heuvel waarin zij Jacqueline Koome interviewde. De wijsheid en kennis die Jacqueline daar deelde spraken me zo aan dat ik alleen maar dacht: ‘Ja, dit is het!’. Op Jacqueline’s website zag ik dat zij was opgeleid tot Touch of Matrix therapeut en de opleiding systemisch werk had gedaan. Ik heb me dezelfde dag nog ingeschreven voor de opleiding tot Touch of Matrix therapeut. Zonder enige kennis van wat de methode inhield, maar vol vertrouwen. En wat was het prachtig. Wat heb ik mogen groeien, spelen, leren.

Ik ontvang nu veel cliënten in mijn praktijk die ook geen idee hebben wat Touch of Matrix nou precies is. Die varen op het vertrouwen dat het ze kan helpen datgene dat ze tegenhoudt of in de weg staat los te laten. Zo magisch! Want weet je, er is zoveel mogelijk in het leven. En je hoeft het niet te weten of te snappen; je hoeft alleen maar de koers van je hart te volgen. Dan kom je altijd waar je zijn moet. Simple as that.

Hard werken. Waarom zou je?

duda-wsm@mijndomein.nl — Tue, 15 Mar 2022 13:52:47 GMT

Van jongs af aan had ik de overtuiging dat ik hard moest werken. Op school, bij mijn bijbaantjes en later in mijn werk, in relaties, vriendschappen, sport, you name it. Overal gaf ik mezelf voor de volle honderd procent en alles nam ik even serieus. Dat heeft me een hoop gebracht hoor, dat is zeker. Maar het kostte me minstens zoveel.

Toen ik 'echt' aan het werk ging was ik binnen de kortste keren overspannen. En een paar jaar later nog een keer. Stress, slapeloze nachten ... Niet best.

Totdat ik het inzicht kreeg dat ik niet hard hoéf te werken. Dat ik ervoor kan kiezen om hard te werken, maar dat meestal helemaal niet nodig is. Sterker nog: dat ik veel productiever ben en een beter resultaat behaal als ik een beetje achterover leun en vooral plezier probeer te hebben in de dingen die ik doe. Dus dat doe ik nu al een aantal jaar. Wordt het leven een stuk leuker van, kan ik je vertellen.

In mijn praktijk help ik nu ook mijn cliënten hun beperkende overtuigingen of oude programmeringen los te laten. Zo mooi om te zien wat er gebeurt als je oude verhalen loslaat. En dat op een makkelijke manier. Want hard werken, dat is eigenlijk helemaal niet nodig ��

Stel je eens voor ...

duda-wsm@mijndomein.nl — Thu, 10 Feb 2022 13:52:47 GMT

Stel je eens voor dat er iemand zou zijn die er altijd voor je is. Onvoorwaardelijk. Altijd. Iemand die dag en nacht voor je klaarstaat, die je steunt als het goed met je gaat en vooral ook als het even niet wil lukken. Die met mildheid kijkt naar je 'fouten' en je helpt om uit elke situatie het beste te halen. Die je een liefdevol duwtje in de rug geeft als je op het punt staat iets te doen wat je nog nooit gedaan hebt en je successen én leermomenten met je viert.

Durf eens te dromen...
En stel je nu eens voor dat je die persoon zelf zou zijn. Dat je jezelf door dik en dun zou steunen. Altijd in jezelf zou geloven, hoe uitzichtloos de situatie soms ook lijkt. Dat je jezelf moed in zou spreken en vierkant achter jezelf zou staan, wat er ook gebeurt. Durf eens te dromen hoe je er leven er dan uit zou zien. Zou je dan wél gaan doen wat je misschien al zolang wilt?

Ben jij er klaar voor?
In mijn transformatie traject help ik je de verbinding met jezelf te herstellen. De situaties waarin je er niet voor jezelf kon zijn los te laten en verbinden met dat waar je blij van wordt, zodat jij in vertrouwen stappen kunt zetten. Met jezelf als je grootste supporter. Ben jij er klaar voor? Ik help je graag.